Os Perigos da Inteligência Artificial: Vale a Pena Temer?
A Inteligência Artificial (IA) deixou de ser uma tecnologia reservada a empresas de tecnologia ou laboratórios de investigação. Hoje, faz parte do nosso dia a d...
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Porque Só Fui Boa Aluna na Faculdade
Durante muitos anos achei que simplesmente não era uma boa aluna. Nunca fui daquelas estudantes que tiravam excelentes notas sem esforço. Estudava, fazia os tra...
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SNS: Um Pilar Essencial da Saúde em Portugal
No dia em que se assinala o Dia do Serviço Nacional de Saúde , vale a pena parar por alguns minutos para refletir sobre aquilo que o SNS representa para todos n...
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Como cuidar das finanças em tempos de crise
Há uma frase que ouvimos cada vez mais: "Está tudo mais caro." E a verdade é que basta uma ida ao supermercado ou abastecer o carro para percebermos que o custo...
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Ainda vale a pena ter um blog em 2026?
Se me acompanham há algum tempo, sabem que o meu blog faz parte da minha vida há muitos anos. Já passaram modas, nasceram redes sociais, desapareceram plataform...
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Como Reciclar e Reaproveitar o Material Escolar
O final de um ano letivo e o início de outro costumam trazer uma lista interminável de compras escolares. Cadernos novos, estojos, mochilas, lápis, canetas, dos...
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Favoritos de agosto: o que ler, ver e experimentar
Há meses em que parece que tudo acontece ao mesmo tempo. Agosto costuma ser sinónimo de dias mais longos, refeições demoradas, tempo para colocar a leitura em d...
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Gestão de Conflitos: Como Resolver sem Drama
Se há coisa que todos tentamos evitar, são conflitos. Basta alguém interpretar mal uma frase, um e-mail escrito à pressa ou uma expectativa não correspondida pa...
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Sé Velha de Coimbra: um mergulho na história
Se há lugares que vos fazem sentir imediatamente num filme medieval, a Sé Velha de Coimbra é um deles. Imponente, austera e cheia de histórias para contar, este...
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A Vossa Opinião Faz Toda a Diferença
Se acompanham o meu trabalho há algum tempo, sabem que adoro partilhar convosco um pouco do meu dia a dia, das minhas experiências, das minhas aprendizagens e a...
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O vosso Instagram diz mais do que imaginam
Vamos ser honestos: mesmo que não queiram “aparecer muito”, o vosso Instagram já está a comunicar por vocês. E não, não precisam de ser influencers, nem de part...
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Ecofeminismo: o que é e como aplicar no dia a dia
Há conceitos que parecem bonitos… até tentarmos aplicá-los à vida real. O ecofeminismo é um deles. À primeira vista, pode soar distante, quase académico. Mas a ...
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Como Manter o Equilíbrio nas Férias
As férias são sinónimo de descanso, liberdade e dias mais leves. Pelo menos em teoria. Mas e, na prática? Muitas vezes acabamos por trocar o descanso pelo caos....
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A vossa opinião pode transformar este blog
Se há algo que aprendi desde que criei o Clássico Atual e Normal , é que um blog não se constrói sozinho. Cada artigo publicado, cada comentário recebido, cada ...
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Sol e pele: mitos, riscos e proteção eficaz
No Verão, a exposição solar aumenta de forma inevitável e, com ela, também os riscos associados à saúde da pele. Embora o sol seja essencial para o bem-es...
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O regresso ao blog depois de uma cirurgia à vesícula
Quem acompanha o blog e as redes sociais com alguma frequência deve ter reparado que, nas últimas semanas, alguma coisa estava diferente por aqui. Desde o dia 8...
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Estamos a criar homens que nunca crescem?
Há temas que parecem desconfortáveis de abordar. Este é um deles. Vivemos numa altura em que se fala muito sobre igualdade, divisão de tarefas, carga mental e r...
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Síndrome de Williams: Genética, Sintomas e o Poder do Afeto
A genética humana é um universo vasto e, por vezes, uma pequena alteração num cromossoma pode moldar uma personalidade inteira. A Síndrome de Williams (SW) , ta...
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WestKiss Hair: O Guia Completo para a Peruca Perfeita
Se seguem o meu conteúdo há algum tempo, sabem que sou uma entusiasta da versatilidade. Num dia sinto-me uma boss lady com um bob liso, no outro quero ondas lon...
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Maria-rapaz: a pressão de mudar para encaixar
Há uma coisa que muitas de nós já vivemos (nem que seja só por fases, nem que seja só “por dentro”, em silêncio): aquela sensação meio-desconfortável de que, pa...
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As 7 Frases que Todos os Pais Dizem (e Adoramos)
Ah, os pais… esses seres misteriosos que parecem ter um radar próprio para detetar bagunça, fome ou problemas antes mesmo de abrirmos a boca. E sejamos honestos...
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O que são doenças raras e porque importa falar delas
Há dias que passam quase despercebidos no calendário. E depois há outros que deviam obrigar-nos a parar, respirar fundo e olhar para além do nosso umbigo. O Dia...
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Celebramos a Língua Materna: Memória, Identidade e Cultura
Há datas que passam despercebidas no calendário, mas que carregam um significado tão profundo que mereciam, no mínimo, um feriado simbólico, um brinde ou, vá, u...
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Nem tudo o que lês na internet é verdade
Vivemos numa era em que a informação está literalmente à distância de um clique. Basta abrir o telemóvel, escrever meia dúzia de palavras no Google e, em segund...
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Guia West Kiss Hair: O Segredo das Perucas Perfeitas
Se há algo que pode mudar instantaneamente a nossa autoconfiança, é o cabelo. Seja para um visual de passadeira vermelha, para proteger os fios naturais ou apen...
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Como celebrar o Dia dos Namorados sem gastar muito
O Dia dos Namorados aproxima-se e, se acham que celebrar o amor significa gastar uma fortuna, deixem-me que vos diga uma coisa: não precisa de ser assim. ...
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Metaverso para os idiotas: vamos simplificar a discussão
Se já ouviram falar em metaverso e sentiram que ouviam outra língua — bem-vindos ao clube. A verdade é que muita gente fala sobre isso como se fosse a grande re...
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Signos e horóscopos: mito, verdade ou diversão?
Quem nunca abriu o horóscopo diário e pensou: “Isto sou eu mesmo!” ou, pelo contrário, “isto não me descreve nada!”? Os signos do zodíaco e o horóscopo têm fasc...
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Branca de Neve em 2025: um conto de fadas moderno
Quando pensamos em contos de fadas, é impossível não lembrar da Branca de Neve . Aquela princesa de pele branca como a neve, lábios vermelhos e cabelo negro, pe...
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Quero ouvir-vos! Partilhem a vossa opinião
Há momentos em que parar para ouvir é tão importante como continuar a escrever. E 2026 vai ser um desses momentos. Após um ano cheio de posts, histórias, partil...
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Como Lidar com Pessoas Estúpidas sem Perder a Cabeça
Sabem aquele momento em que estão na fila do supermercado e alguém insiste em pagar uma compra gigante com moedas de um cêntimo? Ou quando explicam algo óbvio a...
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Por que tanta gente critica tudo hoje em dia?
Vivemos numa altura em que as opiniões voam por todos os lados. Seja no café, no trabalho ou nas redes sociais, parece que há sempre alguém pronto para criticar...
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IA, internet e radioatividade: qual é a ligação?
Quando se fala em Inteligência Artificial, cloud e tecnologia de ponta, raramente se pensa em centrais nucleares ou em radioatividade. Mas, na verdade, o mundo ...
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O paradoxo da tolerância: até onde devemos aceitar tudo?
Estávamos numa esplanada, em pleno verão, quando uma amiga me disse: “Temos de aceitar todas as opiniões. Se não, somos intolerantes.” Na altura, sorri e bebi o...
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Blogger faz anos: ainda se lembram do vosso primeiro blog?
Sabiam que o Blogger faz anos? 🎂 Pois é, esta plataforma — simples, gratuita e intuitiva — completa mais um ano de existência e merece, sem dúvida, uma homenag...
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Não, não está tudo bem! E isso é normal
Quantas vezes já responderam automaticamente com um "está tudo bem" quando alguém vos pergunta como estão? Mais do que um reflexo, essa resposta tornou-se um ma...
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Como os arqueólogos do futuro vão estudar a nossa geração
Imagina só: 100, 200, ou até 500 anos no futuro, arqueólogos com um estilo futurista (talvez até com óculos de realidade aumentada e drones) desenterram restos ...
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Jogos Online: Estratégia Além da Sorte
No vasto universo dos jogos online, há uma ideia errada que continua a persistir: a de que o sucesso em jogos de cartas e tabuleiro digitais depende exclusivame...
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Como Parecer Inteligente (Mesmo Sem Saber Nada)
A cena: um jantar com amigos, conversa animada, até que alguém menciona “a influência do existencialismo na sociedade contemporânea” . Pânico. Será que fazem ca...
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Estilo de Vida Saudável: Qual é o Limite Muscular?
Num mundo onde a obsessão por um estilo de vida saudável e a busca pelo corpo perfeito estão em alta, surge a pergunta que muitos ignoram: qual é o limite do no...
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O Que Resta Depois de Morrermos?
Lembro-me de quando era criança e fazia perguntas difíceis aos meus avós. Um dia, sentei-me ao lado da minha avó, enquanto ela bordava à janela, e perguntei: — ...
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A dentição dos nossos antepassados: o que mudou?
Já pensaram como seriam os dentes de alguém que viveu há 10 mil anos? Sem dentista, sem escova, sem fio dentário... e mesmo assim, menos cáries do que muitos ad...
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Coisas que deixei de comprar e não senti falta nenhuma
Durante anos comprei coisas que achava que precisava. Spoiler: não precisava. E, mais do que isso, não me fizeram falta nenhuma quando deixei de as comprar. A s...
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Como Usar o Portal da Segurança Social Direta
Imaginem isto: precisam de pedir o subsídio de desemprego, consultar os descontos para a reforma ou entregar um comprovativo à Segurança Social… e só de pensar ...
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O que comemos muda (mesmo) o mundo?
Já pensaram que aquilo que colocam no prato pode estar a afetar o planeta muito mais do que imaginam? E não, isto não é drama — é realidade. A maioria de nós cr...
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IA e Abuso: O Perigo de Usar Tecnologia Para Maltratar
Recentemente, uma notícia alarmante chamou a atenção de muitos: alguns homens estavam criando mulheres através da inteligência artificial com o único objetivo d...
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O Algoritmo COMPAS: O Que É e Como Afeta a Justiça
A tecnologia está cada vez mais presente em vários aspetos das nossas vidas, desde a forma como nos conectamos até a maneira como tomamos decisões. Uma dessas t...
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Feliz Aniversário, Web!
Hoje celebramos um marco que, sem dúvida, mudou o curso da história da tecnologia: o aniversário da World Wide Web! A 12 de março de 1989, Tim Berners-Lee, um c...
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O que aconteceu à blogosfera? Onde andam os blogs?
Lembram-se da blogosfera vibrante , onde blogs eram a principal forma de expressão online? Hoje, parece que a maioria das pessoas está mais focada nas redes soc...
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Porque é que duas pessoas não podem repovoar a Terra?
Imagina um cenário pós-apocalíptico, onde o planeta quase ficou vazio e apenas um casal sobrevive. Eles olham um para o outro e pensam: "Podemos repovoar a Terr...
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Porque é que não nos lembramos do nosso nascimento?
Já alguma vez tentaram puxar pela memória e recordar o momento em que nasceram? Spoiler: não vai acontecer. E não, não é porque foi tão traumático que o vosso c...
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Os Cinco Sentidos: Já Pararam Para Sentir de Verdade?
Gosto de acordar com o aroma inconfundível do café acabado de fazer. Fecho os olhos e deixo que o cheiro me desperte, antes mesmo do primeiro gole. Gosto de sen...
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O Que Significa Amar Em 2025?
Ah, o amor! Esse sentimento que já inspirou poetas, músicos, escritores e, claro, um sem-fim de dramas de grupo no WhatsApp. Mas será que o conceito de amor ain...
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Guia para Definir Objetivos SMART no Blog em 2025
Se há coisa que adoramos no início do ano, é aquele momento de otimismo em que escrevemos uma lista de objetivos com a firme convicção de que, desta vez, vai se...
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Como Reconhecer e Lidar com Pessoas e Relações Tóxicas
Vocês já se sentiram esgotados após estarem perto de alguém? Pode ser um amigo, parceiro, colega de trabalho ou até um membro da família. Se vocês percebem que ...
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Quem são Vocês na Vida do Meu Blog? Descubram a Persona Que Anda por Aqui
Hoje vamos falar de vocês . Sim, vocês , que passam por aqui a ler as minhas ideias malucas, rir (ou revirar os olhos) com o meu sarcasmo e talvez até sair com ...
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Astigmatismo: como descobri que precisava de óculos
Em outubro, decidi fazer uma visita de rotina ao oftalmologista para perceber como estava a minha saúde ocular. Não havia nenhum sintoma alarmante, nenhuma quei...
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Quando todos acham que sabem de tudo
O acesso à informação que vivenciamos atualmente trouxe inúmeros benefícios. No entanto, quando essa informação chega indiscriminadamente a mentes que não sabem...
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Fim de relação: quando o amor não chega
Dei mil e uma voltas à cabeça, questionei-me se devia ou não escrever este post. Fiz vários rascunhos à mão nas últimas 48 horas. A verdade é que precisava de d...
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