10 de abril de 2025
Síndrome do Impostor: Como Superá-lo e Acreditar em Vocês
Já vos aconteceu sentir que não são assim tão bons no que fazem, apesar de todas as evidências apontarem para o contrário? Que, a qualquer momento, alguém vai d...
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30 de dezembro de 2024
2024: o ano de mudanças, recomeços e crescimento pessoal
2024 foi, sem margem para dúvidas, um ano de grandes mudanças para mim. Entre o fim de uma relação de quase cinco anos e a decisão de despedir-me, vivi uma verd...
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02 de setembro de 2024
Mural de Sonhos: Visualizem e Manifestem os Vossos Objetivos
Um mural de sonhos , também conhecido como vision board, é muito mais do que um simples quadro decorativo: é uma ferramenta visual poderosa para definir, visua...
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26 de agosto de 2024
Fim de relação: quando o amor não chega
Dei mil e uma voltas à cabeça, questionei-me se devia ou não escrever este post. Fiz vários rascunhos à mão nas últimas 48 horas. A verdade é que precisava de d...
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