17 de abril de 2026
Banalizar o não: quando não querer também é um direito
Vivemos numa cultura estranha. Uma cultura onde o “sim” é valorizado, incentivado e até romantizado, enquanto o “não” continua a ser visto como rude, frio, ...
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12 de novembro de 2025
Limites Saudáveis: Como Dizer Não Sem Culpa
Estabelecer limites saudáveis é uma das competências mais importantes para uma vida equilibrada e feliz. Muitas vezes, dizemos “sim” por medo de desagradar, a...
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11 de novembro de 2024
Tens 8 minutos? Leiam isto
Eu e a minha BFF temos uma espécie de código secreto. (Que, sejamos honestos, já não é assim tão secreto, caso contrário eu não estaria aqui a partilhá-lo conv...
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