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614 artigos sobre organizacao, lifestyle e bem-estar.
Princesas Modernas: Inspiração, Glamour e Vestidos de Gala
Princesa Leonor de Espanha, Kate Middleton, a princesa de Gales, Princesa Alexandra de Hanôver ou até a icónica Princesa Diana são nomes que nos são familiares....
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Bacalhau Trapalhão: receita fácil e deliciosa
Na última receita que partilhei, prometi que a seguinte não teria chocolate. Promessa cumprida. Hoje trago-vos um dos ingredientes mais icónicos da gastronomia ...
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10 Lições que Podemos Aprender com as Abelhas
As abelhas desempenham um papel crucial nos nossos ecossistemas e na produção de alimentos, mas o seu impacto vai muito, além disso. Estes pequenos seres são ve...
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Análise SWOT: como aplicá-la à vossa vida
Tenho quase a certeza de que, em algum momento, já ouviram falar de análises SWOT . Normalmente, esta ferramenta é associada a empresas, projetos ou organizaçõe...
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O Que Esperar de 2025: intenções para um novo ano
À medida que nos aproximamos de 2025 , o futuro apresenta-se cheio de possibilidades, mudanças e oportunidades para fazermos diferente. Num mundo em constante e...
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Quando o consentimento é ignorado: violência e exposição
O caso da mulher francesa que foi drogada pelo próprio marido durante mais de dez anos, sendo repetidamente violada por outros homens enquanto se encontrava inc...
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O efeito “melhor que a média” explicado
Ainda sobre aquela ideia do “quando todos acham que sabem de tudo”, de que falei no outro dia, lembrei-me de um clássico da psicologia social: o efeito “melhor ...
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Um jantar de Halloween para assombrar… no bom sentido
O Halloween tem sido uma daquelas tradições que, com o passar dos anos, fomos adotando quase sem dar por isso. Pessoalmente, sempre gostei de assinalar a data, ...
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Engolir um chiclete: memórias de um trauma infantil
Há dias conversava com a minha mãe sobre aqueles traumas de infância que todos tivemos e que, sinceramente, quase nos deram mini ataques do coração (a nós e aos...
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Como Organizar a Casa com a Chegada do Outono
Todos os anos, quando o outono começa a bater à porta, recebo sempre aquelas mensagens no Instagram a perguntar como faço as minhas arrumações de mudança de est...
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Brownies de Chocolate: a receita perfeita para os fãs de chocolate
Ora vejam só… mais uma receita que, surpresa das surpresas, tem chocolate como ingrediente principal! Para quem não sabe, eu sou uma verdadeira fã desta gulosei...
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O Poder de Fazer Férias Sozinhas
2024 está a ser um ano particularmente desafiante para mim. Entre o meu trabalho habitual, a pós-graduação e o fim de uma relação de quatro anos, senti que era ...
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Quando todos acham que sabem de tudo
O acesso à informação que vivenciamos atualmente trouxe inúmeros benefícios. No entanto, quando essa informação chega indiscriminadamente a mentes que não sabem...
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Renovação no Blog e Férias Merecidas
Ufa! Finalmente chegaram as tão merecidas e desejadas férias, aquele momento perfeito para respirar fundo, recarregar energias e reorganizar ideias. E, claro, p...
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A minha experiência na pós-graduação
Os dias cheios de stress chegaram finalmente ao fim na semana passada, quando terminei a apresentação da minha pós-graduação. Confesso que estava um verdadeiro ...
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O Que Fazer Quando Não Conseguem Dormir
Desde muito nova que percebi que, por vezes, a mínima alteração na minha rotina causava-me distúrbios no sono. Desde as minhas crises de ansiedade do passado mê...
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Ver-nos pelos olhos dos outros
No outro dia, durante a minha formação de escrita criativa, deparei-me com um exercício que me ficou gravado. E não apenas pelo lado técnico, que, convenhamos, ...
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Receita de Tarte de Chocolate Fácil e Irresistível
Correndo seriamente o risco de considerarem-me viciada em chocolate, hoje trago-vos uma receita de tarte de chocolate fácil , perfeita para qualquer amante de s...
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Por que desligamos o rádio ao estacionar?
Sabiam que o cérebro é o órgão que mais energia consome no nosso corpo? Tal como o coração, precisa de se manter constante, ativo e regulado para garantir que t...
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10 Coisas que Odeio em Mim e Que Estou a Tentar Mudar
No outro dia, estava a ver um vídeo da Luana Carolina no YouTube , e ela falava sobre como devemos consertar o nosso elo mais fraco, em vez de gastar tempo a te...
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